しじみ習慣 効果

  

肝臓対策・鉄分補給サプリメント

「毎日の食生活で、きちんと栄養がとれているか心配」

 

 

「女性に不足しがちな鉄分、どうやって補ったらいいんだろう」

 

 

身体に必要な栄養分の不足は、現代人にとって共通の悩みですよね。どんなに気をつけていても、身体に必要な栄養を、必要なだけ過不足なく摂るのは難しいもの。ましてや、鉄やカルシウムなど、なにかと不足しがちになる女性によってはなおさらのことですよね。

 

 

ビタミンB12や鉄分、そして、カルシウムやカロチン、ビタミンEなど、数々の身体によい栄養成分が入ったしじみ。しじみは、二日酔いなどにも効果があるといわれ、貝類のなかでも非常に充実した栄養成分を含んでいる食材です。

 

 

また、しじみは女性の身体にもうれしい食べ物。女性の身体に不足しがちなカルシウムと鉄分を、しじみは非常に豊富に含んでいます。また、亜鉛と銅も豊富に含まれており、こちらも、鉄分の吸収を助けてくれる重要な成分。

 

 

これらのしじみのパワーで、毎日の健康維持を助けてくれるのが、サプリメント「しじみ習慣」です。